Точка Фэнчи (GB20) является одной из наиболее важных точек в традиционной китайской медицине и широко используется для лечения многих заболеваний. Эта точка расположена на шее, с обеих сторон позвоночника, на расстоянии около двух пальцев вверх от верхнего края шейных позвонков. Ее также называют “ветряной шлюз” из-за ее способности улучшать циркуляцию воздуха и энергии в организме.
Фэнчи – одна из основных точек меридиана желчного пузыря. Она относится к классу точек, которые укрепляют и разгоняют энергию в теле. Фэнчи используется для лечения многих заболеваний, включая головную боль, мигрень, головокружение, бессонницу, нервные расстройства, гипертонию, бронхиальную астму, бронхит, боли в шее и спине, а также для укрепления иммунной системы.
Для активации точки Фэнчи необходимо использовать легкий, но достаточно сильный массаж, направленный от центра шеи к ее внешним краям. Для усиления эффекта можно нанести на эту область масло или эфирные масла, которые обладают способностью улучшать кровообращение и успокаивать нервную систему.
Однако, использование точки Фэнчи должно быть осторожным и осуществляться только при условии, что нет противопоказаний. Например, во время беременности и кормления грудью использование этой точки может быть опасным и нежелательным. Также ее не рекомендуется использовать при высокой температуре, гипертонии или при наличии каких-либо заболеваний шеи и головы.
Как использовать точку Фэнчи
Точку Фэнчи можно стимулировать различными способами, включая массаж, аккупрессуру и иглоукалывание. Ниже представлены некоторые методы для использования точки Фэнчи:
- Массаж: Используйте указательный и средний пальцы, чтобы мягко массировать область точки Фэнчи в направлении от центра лба к затылку. Можно использовать круговые движения или легкие тапки. Массируйте точку Фэнчи в течение 1-2 минут.
- Аккупрессура: Используйте указательный и средний пальцы, чтобы нанести среднее давление на точку Фэнчи. Держите давление на точке в течение 1-2 минут. Для лучшего результата можно комбинировать давление на точку Фэнчи с давлением на другие точки на голове и теле.
- Иглоукалывание: Иглоукалывание точки Фэнчи может быть проведено профессиональным массажистом или лицом, имеющим соответствующую сертификацию. Иглы оставляют на точке Фэнчи в течение нескольких минут, чтобы стимулировать энергетические меридианы и снизить болевые ощущения.
Важно помнить, что стимуляция точки Фэнчи не рекомендуется для всех. Люди с некоторыми заболеваниями, включая гипертонию и головную боль, должны избегать стимуляции этой точки. Перед началом использования точки Фэнчи следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего здоровья.
Подробнее о точке Фэнчи
Точка Фэнчи (GB20) является важной точкой для стимуляции на голове. Она может помочь снизить болевые ощущения, снять напряжение, улучшить кровообращение и уменьшить стресс. Однако необходимо помнить, что точка Фэнчи не рекомендуется для всех, и перед началом использования следует проконсультироваться с врачом. Как и в случае с любым другим видом массажа или акупунктуры, необходимо быть осторожным и следить за своими ощущениями во время использования точки
Фэнчи (GB20) – одна из самых важных точек в китайской медицине и массаже. Эта точка находится на затылочной части головы, в глубокой ямке между двумя мышцами, расположенными с обеих сторон позвоночника. Название точки переводится как “Ветерный дворец”, что указывает на ее свойства влиять на распределение ветра в организме.
Фэнчи (GB20) используется для лечения широкого спектра заболеваний, включая головные боли, головокружение, звон в ушах, глазные болезни, бессонницу, невралгию, гипертонию, истощение, депрессию и многие другие проблемы. Это связано с тем, что точка Фэнчи (GB20) находится вблизи многих важных нервных путей и сосудов, в том числе затылочной артерии, которая снабжает кровью заднюю часть головы.
Для того чтобы найти точку Фэнчи (GB20), нужно ощутить две вдавленные области в затылочной части головы, расположенные с обеих сторон позвоночника. Массаж этой точки может быть проведен различными способами. Один из самых эффективных способов – применение легкого давления на точку пальцами в течение 1-2 минут. Можно также использовать вращательные движения пальцев или небольшие круговые движения. Массаж проводится сначала с одной стороны, затем с другой.
С какими точками её можно сочетать?
Для получения максимального эффекта, массаж точки Фэнчи (GB20) можно комбинировать с другими точками на голове, такими как точки Тайян (EX-HN5), Байху (GV20) и Гимори (SJ6). Но при массаже точки Фэнчи (GB20) следует быть осторожным, особенно если у человека есть заболевания шеи или позвоночника, так как неправильный массаж может привести к негативным последствиям.
Также следует учитывать, что массаж точки Фэнчи (GB20) не рекомендуется для беременных женщин, особенно в первом и третьем триместрах беременности.
Таким образом, точка Фэнчи (GB20) является одной из самых важных точек в китайской медицине. Ее массаж может оказывать положительное воздействие на центральную нервную систему, уменьшать болевые ощущения в области шеи, улучшать кровообращение и устранять головные боли. Кроме того, ее массаж может помочь в борьбе с бессонницей, снять напряжение и улучшить настроение.
Важно понимать, что точки на теле связаны между собой, и массаж одной точки может оказывать воздействие на другие органы и системы. Поэтому, если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем, перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться со специалистом и узнать, какие точки следует массировать, чтобы достичь максимального эффекта и избежать возможных осложнений.
